A: Ja, Shinkyokushin Karate Nijmegen VirtueSport. Of je nu recreatief wilt trainen of jezelf wilt uitdagen als wedstrijdvechter, onze trainingen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht conditieniveau. Tijdens de lessen werken we aan conditie, basistechnieken (kihon), stijlvormen (kata), en oefengevechten (kumite). Samen creëren we een verenigingsgevoel, ook na de training, om samen mooie ervaringen te maken en te delen. Daarnaast moedigen we actieve deelname aan bondstrainingen, kampen en seminars aan.

📱 0654347773 contact@virtuesport.nl
🏢 Adres Jeugd: VirtueSport Lankforst 54-94, 6538 KV Nijmegen
🏢 Adres Volwassenen: Riverland Healthcentre De Biezen 1, 6541 BN Nijmegen

Trainingstijden:

• Donderdag volwassenen: 19:00 - 20:30 Locatie Riverland Healthcentre
• Woensdag Jeugd 6 t/m 9 jaar: 17:00 - 17:45 Locatie VirtueSport
• Woensdag Jeugd 10 t/m 13 jaar: 18:00 - 19:00 Locatie VirtueSport

A: Bij VirtueSport vinden we dat sport en coaching voor iedereen toegankelijk moeten zijn – juist op de momenten dat je het het hardst nodig hebt. Daarom werken we samen met de Vincentius Vereniging Nijmegen en andere partners om de kosten te verlagen en meer mensen te kunnen ondersteunen. Onze coaching is efficiënt en laagdrempelig: een dynamische mix van zelfstandig trainen en onder begeleiding nieuwe oefeningen ontdekken. Zo blijf je fysiek en mentaal groeien. Ervaar het zelf tijdens een intake training.

Ik ben Vadim Karvink, een performance coach en trainer met een passie voor persoonlijke groei en prestaties. Mijn achtergrond combineert wetenschap, leefstijl, sport en psychologie, waardoor ik een unieke aanpak heb ontwikkeld om mensen te helpen hun doelen te bereiken.

Opleidingen en Expertise

Ik heb brede academische werkervaring als microbiologisch laboratoriummanager en onderzoeker. Ik heb een BSc in Biologie en Medisch Laboratoriumonderzoek, een pre-master in Medische Biologie en MSc Microbiologie i.o.. Daarnaast heb ik opleidingen gevolgd in leefstijlcoaching, prestatiepsychologie, gedragsverandering, en ben ik gecertificeerd in onder topsport conditietraining, hypnose en hardlooptechniek. Mijn wetenschappelijke kennis zet ik in om training en gezondheid op een onderbouwde en effectieve manier te benaderen.

Sport en Prestaties

Als karateka heb ik jarenlang deel uitgemaakt van Team NL Shinkyokushin Karate. Ik heb meerdere nationale titels behaald, zilver en brons op de Europese kampioenschappen en deelgenomen aan het WK open weight in Tokio (2019). Daarnaast run ik mijn eigen dojo, Shin kyokushin karate Nijmegen, en geef ik weerbaarheidstraining voor vrouwen en jongeren. Deze ervaringen vormen de kern van mijn coachingstijl, waarin zowel fysieke kracht als mentale veerkracht centraal staan.

Coaching en Filosofie

De kunst is om eerst stress factoren in onze leven weg te halen, en daarna een pad te kiezen waar wij onze tijd en moeite voor willen opofferen. In mijn coaching combineer ik mijn wetenschappelijke en sportieve achtergrond met een persoonlijke en doelgerichte aanpak. Ik help je niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook mentaal. Samen werken we aan jouw doelen, of dat nu betere prestaties, gezondere keuzes, of meer zelfvertrouwen zijn. Mijn focus ligt op jouw autonomie: ik daag je uit actief deel te nemen aan je eigen ontwikkeling, terwijl ik je ondersteun en inspireer.

A: VirtueSport Gym biedt een breed scala aan diensten, waaronder fitness, leefstijl, Shinkyokushin karate Nijmegen, valpreventie, weerbaarheidscursus voor vrouwen in Nijmegen, Lankforst 5494. Performance en jongeren coaching op locatie, (kick)boks therapie, hypnose, hardlooptechnieken, en sportspecifieke training.

VirtueSport is geschikt voor iedereen die naast reguliere zorg extra ondersteuning nodig heeft bij het opbouwen van een gezonde levensstijl. Of je nu te maken hebt met burn-out klachten, stress, evenwichtsproblemen, of gewoon veilig wilt beginnen met (leren) sporten, onze kleinschalige fitnessstudio in Dukenburg biedt een veilige en ondersteunende omgeving. We werken samen aan je fysieke en mentale welzijn, zodat je je sterker, energiek en zelfverzekerd voelt.

Ja, bij VirtueSport Gym in Nijmegen (Dukenburg) bieden we een professionele weerbaarheidscursus voor vrouwen. Onze Workshop Weerbaarheid voor Vrouwen is ontworpen om je zelfvertrouwen te vergroten en je effectieve zelfverdedigingstechnieken te leren.

Waarom deelnemen aan onze weerbaarheidscursus in Nijmegen?

• Onder leiding van een ervaren ex-politieagente en een Kyokushin Karate trainer (ex-Team NL vechter).
• Drie sessies van 1,5 uur in kleine groepen (maximaal 6 deelnemers) voor persoonlijke aandacht.
• Leer omgaan met bedreigende situaties, grenzen stellen en jezelf bevrijden uit een greep.
• Train in een veilige en ondersteunende omgeving met realistische scenario’s.

Wat leer je tijdens de weerbaarheidstraining?

1. Hoe je kunt reageren op stress en de natuurlijke bevriesreactie kunt overwinnen.
2. Zelfverdedigingstechnieken om jezelf los te maken en te beschermen.
3. Praktische vaardigheden door realistische situaties na te spelen.

Onze weerbaarheidscursus is perfect voor vrouwen in Nijmegen, Dukenburg, die hun veiligheid en zelfvertrouwen willen verbeteren. Of je nu fysiek sterker wilt worden of je mentale weerbaarheid wilt vergroten, deze training biedt jou de tools om krachtig en zelfverzekerd te handelen.

Meld je vandaag nog aan via MeedoenRegeling Nijmegen!
Voor meer informatie en aanmelden, ga naar weerbaarheidscursus Nijmegen of neem contact op met Vadim Karvink.

A: Bij medische klachten wordt aangeraden om samen te werken met medische specialisten. Bij VirtueSport houden we rekening met jouw medische klachten en bieden we een veilige, op maat gemaakte trainingsomgeving. Er is ervaring in het omgaan met verschillende medische aandoeningen en de training wordt direct aangepast op jouw behoeften. Heb je vandaag meer ongemak of pijn? Geen zorgen, we stellen de training onmiddellijk bij, zodat je altijd veilig en effectief kunt blijven trainen.

A: Het Performance Coaching pakket van VirtueSport in Nijmegen biedt een unieke en geïntegreerde aanpak die verder gaat dan traditionele personal training. Dit pakket combineert expertise in topsport, medische biologie, prestatiepsychologie, en gedragsverandering om je niet alleen fysiek, maar ook op persoonlijk en mentaal vlak te ontwikkelen. Je krijgt de kans om te werken aan je voeding, persoonlijke skills, en algemeen welzijn, met een nadruk op mindfulness, gezonde voeding, en plezier in beweging. Het pakket omvat zes maanden toegang tot de sportschool en twaalf op maat gemaakte sessies, helemaal afgestemd op jouw persoonlijke levensstijlbehoeften. Het doel is om je te ondersteunen bij het maken van duurzame levensstijlveranderingen, waarbij je ‘nee’ leert zeggen tegen dat wat je tegenhoudt en ‘ja’ tegen wat je verder brengt.

A: Ja, VirtueSport Gym biedt jongeren coaching aan die zich concentreert op mentale kracht, emotieregulatie en gedrag. Deze coaching kan op locatie worden gegeven, bijvoorbeeld waar de jongere zich het prettigst voelt, of bij ons in de gym gelegen op Lankforst 5494. Ook is het mogelijk om voor de jongeren te komen fitnessen, waarbij zij leren om te veilig fitnessen.

A: Ja, je kunt kiezen voor een strippenkaarten, wel op afspraak. Elke strippenkaart geeft je toegang tot 6 sessies.

A: Nee, er wordt niet gewerkt met schema's maar met luisteren naar je lichaam, bewuste keuzes, educatie, en uitproberen. Het is een aangenaam proces, om weer leren te genieten.

Mensen met een kwetsbare gezondheid zijn vaak in beeld bij zorgpartijen zoals huisartsen, fysiotherapeuten, leefstijlcoaches en diëtisten. Via samenwerking tussen sport en zorg kunnen we meer mensen van deze grote groep in contact brengen met sport en hen zo sportief in beweging brengen. Door deze samenwerking kunnen zij de kracht en het plezier van sport en sportief bewegen ervaren, wat kan bijdragen aan hun algehele welzijn.

Van november 2023 tot 31 december 2025 gaat VirtueSport aan de slag om volwassenen en kinderen met een kwetsbare gezondheid structureel sportief in beweging te krijgen. VirtueSport wordt hierbij actief ondersteund door (lokale) partners uit de sport en zorg en NOC*NSF.

Door deelname aan dit project, toont VirtueSport zijn maatschappelijke verantwoordelijkheid. Het is een unieke gelegenheid om op een betekenisvolle manier bij te dragen aan een inclusieve sportcultuur waarbij sport en beweging toegankelijk wordt gemaakt voor iedereen, ongeacht gezondheidsstatus.