Op locatie

Programma voor jou

Op locatie

Doelgerichte coaching

Wat jij nodig hebt 24/7

Terugval begeleiding

Service


Geef jouw uitdaging een naam

Wil jij het echt aanpakken?

Elkaar leren kennen

Lichaamscheck

Medische klachten

Intake


Groeimindset

Motivatie, discipline en strategie

Deugden en Kernwaarden

Leren leren

Nee-zeggen

focus

emotionele stabiliteit

communicatie met jezelf en anderen

Doelen


Persoonlijkheidstests

Fitness studio

Boxing- en kicking pads

Hartslagmeter

Materiaal


ademtechniek conditie

Sportspecifieke training

vechtsport pads-training

hardlooptechniek

maximaal gaan!

Sport

slecht voedsel=slecht onderhoud van jouw lichaam!

begrijp wat jouw lichaam nodig heeft om gezond te zijn

vegetariƫrs en veganisten.

Voeding

Gedachten... krachtigste wapen dat ons breekt en maakt. Je Eerste gedachte kun je niet controleren, maar de tweede wel. Verbreed jouw visie om jouw doel te bereiken!