- Samenwerking met Ferm in Stedendriehoek Apeldoorn-Deventer-Zutphen
- Klassikale inspiratieles (toneelstuk om van te leren)
- Persoonlijke interactieve begeleiding
- Mindset, Emotieregeling en Gedrag
- Bewust eten en Sporten
- Begeleiding voor ouders
Op locatie
Programma voor jou
Op locatie
Doelgerichte coaching
Wat jij nodig hebt 24/7
Terugval begeleiding
Service
Geef jouw uitdaging een naam
Wil jij het echt aanpakken?
Elkaar leren kennen
Lichaamscheck
Medische klachten
Intake
Groeimindset
Motivatie, discipline en strategie
Deugden en Kernwaarden
Leren leren
Nee-zeggen
focus
emotionele stabiliteit
communicatie met jezelf en anderen
Doelen
Persoonlijkheidstests
Fitness studio
Boxing- en kicking pads
Hartslagmeter
Materiaal
ademtechniek conditie
Sportspecifieke training
vechtsport pads-training
hardlooptechniek
maximaal gaan!
Sport
slecht voedsel=slecht onderhoud van jouw lichaam!
begrijp wat jouw lichaam nodig heeft om gezond te zijn
vegetariƫrs en veganisten.
Voeding
Gedachten... krachtigste wapen dat ons breekt en maakt. Je Eerste gedachte kun je niet controleren, maar de tweede wel. Verbreed jouw visie om jouw doel te bereiken!