Voeding

199
  • 4 Begeleidingsuren
  • Mentale blokkades
  • Veganistisch & Vegetarisch
  • Bewustwording in kwaliteit, prijs en het gemak
  • Afvallen, Aankomen, Op Gewicht Blijven

Voor het afvallen en aankomen is voeding het belangrijkst. Eet jij wel wat jij nodig hebt? Of je gezin?

Wil je afvallen? Waarom wil je dat? Is het nodig? Wat was/is de oorzaak? Was het geen prioriteit om verstandig te eten of heb je een ongezond verhouding met het eten? Wat het ook is, het is tijd voor een gezonde relatie met het eten!

Kleine veranderingen in je voedingspatroon kunnen al invloed hebben op jouw gezondheid en gewicht zowel op korte als lange termijn. Samen kijken wij of jouw eetgewoontes aangepast kunnen worden om je doel te bereiken.

De veranderingen zullen geleidelijk introduceert worden, zonder gebruik te maken van een verplicht voedingsschema. Daarnaast is mijn doel om je bewust te maken van de kwaliteit, prijs en het gemak van de producten.