virtue /ˈvɜr·tʃu/ a good moral quality in a person, or the general quality of goodness in a person

“houd van je gedachten,
houd van je lichaam,
houd van jezelf’’

Sommige jongeren hebben een verkeerd beeld van zichzelf en hun kunnen. Dat uit zich in negatief gedrag zoals gedragsproblemen, psychische problemen, instabiele thuissituatie, schulden en criminaliteit in de directe omgeving.

JOngeren coach stedendriehoek Vadim Karvink

Mentale, voeding en sport begeleiding op jouw locatie

Jij hebt het altijd druk en soms lang ver weg van huis. Heb jij dan behoefte aan een coach die jou mentaal uitdaagt, je weer scherp maakt en je groot doet laten denken. Of heb jij mij juist nodig om weer in balans, mentaal en lichamelijk, tot rust komen?

Standaard heb ik sportspullen, kennis, passie, energie en ervaring mee. Heb je nog iets anders nodig? Dan zorg ik dat ik het ook heb.

Op locatie

Vadim's Programma voor jou

Op locatie

Doelgerichte coaching

Wat jij nodig hebt 24/7

Terugval begeleiding

Service

Wil jij het echt?

Elkaar leren kennen

Lichaamscheck

Medische klachten

Intake

Meditatie en Ademhaling

Visualisatie

Zelfverzekerdheid

Mindset en Angsten

Sport specifieke training

Voeding

Doelen

Olympische gewichten (180 kg)

Boxing- en kicking pads

Elastieken, Swiss ball, kettlebells
Speedladder, running parachute

Hartslagmeter (Polar)

Materiaal

ademtechniek conditie

CrossFit lenigheid

vechtsport pads-training

hardlooptechniek

maximaal gaan!

Sport

slecht voedsel=slecht onderhoud van jouw lichaam!

begrijp wat jouw lichaam nodig heeft om gezond te zijn, af te vallen en aan te komen.

vegetariërs en veganisten.

Voeding

krachtigste wapen dat ons breekt en maakt. Wij denken ieder moment van de dag, heb je dat wel door? jouw gedachten moeten jou energie geven. weet hoe je kan denken om jouw doel te bereiken!

mindset